说到健康，就不得不说到困扰绝大部分职场人的“久坐”问题，久坐不是病，但相较于外伤，久坐会造成积累性伤害，长期下去身体患病只是时间的问题。据大数据调查中国有32.8%的人患有轻微或者严重的腰椎间盘突出。除此之外，久坐还能提高患颈椎病、肩周炎、下肢静脉血栓、糖尿病等疾病的风险。
根据美国糖尿病学会发布的 2016 版指南中的明确说法：每个人应该避免久坐超过90分钟。但是对于上班族来说，一个半小时后就起来动一动真的很难做到，更别提上完一天的班后，再去运动。当然如果你能够每天坚持运动，小编向你表示最真挚的敬意。
那对于不爱动又缺少锻炼动力的职场人该怎么办呢？有什么方法能够降低久坐的危害呢？就小编所知人体工学椅是公认的提高办公健康度的利器。
市面上的叫人体工学椅可以说五花八门，从淘宝搜索人体工学椅（如下图），就可以发现，价格出入很大，设计方面也是千差万别，那些是真正的人体工学椅根本无从辨别。
什么是真正的人体工学椅呢？符合人体工程学的椅子叫人体工学椅，即用科学和人体健康研究的手段使得座椅的设计和材质都能够最好的适应人体形态的座椅。有人会说还是不懂，简单的来讲，并不是所有的椅子能够称之为人体工学椅，普通的办公椅充其量只是椅背、坐垫、椅脚、扶手的简单组合。而真正的人体工学椅是通过科学测试以及医疗方面的手段使得一把座椅适应人体，具有多项手动或者自动调节功能，从而减少不良坐姿对人体造成的疲劳，有效缓解和减轻肩颈、脊椎、手臂、大腿等部位肌肉的由于久坐造成的劳损。
购买人体工学椅有哪些地方需要注意呢？
首先，买人体工学椅先确定品牌，品牌会有溢价，但是靠谱性也是事实。
国外知名品牌有：赫曼米勒（Herman Miller）、海沃氏（Haworth）、世楷（Steelcase）、优门设（Humanscale）、冈村（Okumura）、诺尔（Knoll）等。国内知名品牌有：联友（保友）、迩高迈思（Ergomax ）等，这些品牌在网络都能够找到品牌介绍以及旗下相关产品的试坐体验。
其次，确定好预算，一把人体工学椅少则上千，多则上万，不同价位座椅的坐感确实有较大的区别，尤其是国内与国外品牌人体工学椅的坐感差距真的很大；最好，最好能够亲自体验，每个人对舒适的定义是不一样的，你觉得好才是真的好。
若是想要一把舒适而价格相对便宜的高端人体工学椅，二手人体工学椅是一个选择，尤其是国际比较著名的人体工学椅，比如：赫曼米勒Aeron、海沃氏Zody、世楷Think、Leap系列等，本身保修期长，赫曼米勒Aeron保修期可达12年，一把二手的人体工学椅使用5-7年，还可以继续使用5-7年，甚至更久。
二手人体工学椅选择有一定的风险，建议选择有规模的商家或者服务商，这些服务商通常是批量回收，不会出现经过多次流转使用的人体工学椅的情况。市面经营品牌二手高端人体工学椅的商家不算多，第二树循环家具算是一家独大，全国6家分公司，3.3万平仓储+展厅，并且在办公家具类目与闲鱼和京东拍拍二手平台独家合作，产品质量以平台背书。所售二手高端人体工学椅大多来自知名大型企业，产品以价值定价格，8-9成新产品仅为全新产品的1-3折，9.9新（开封未使用）的产品仅为全新产品的6-9折，可让消费者享受到健康办公的同时，又降低了不少成本。
