久坐的危害,我想大家都知道,但肯定没有放在心上。
美国癌症协会有调查指出,每天久坐6小时以上的女性,容易得心脏病和癌症,比起坐着少于3小时的女性,早逝的几率也高于37%;相同的情况下男性则是18%。
北医三院骨科对全国近300份颈椎病例调查发现,40岁以下的中青年人占颈椎病人群的48.1%,男性高出女性3%。财务、流水线作业、文字工作、教师、平面设计、IT、驾驶员等行业的患病率分别占据了前7位。这些工种除了教师以外,都需要长期保持坐姿状态。
美国南卡罗来纳大学的研究发现,与2每周坐不到11小时的人相比,久坐超过23小时的人,因心脏病突发而死亡的几率高出64%。
英国莱斯特大学的研究发现,习惯久坐的生活方式会导致2型糖尿病危险增加112%。研究人员分析认为,因久坐缺乏锻炼,身体会出现重力性脂肪组织分布异常,脂肪堆积在下腹部和腰背部,导致向心性肥胖,从而出现代谢异常,诱发糖尿病。
以上各项研究都表明久坐的危害并不可小视。
研究证明,椎间盘所承受的压力呈坐姿时最大,站姿时较小,卧姿时最低。也就是说,呈站姿办公椎间盘所承受的压力要小于坐姿。
久坐不行,是否能够“久站”?
长时间站立时人体重量压在椎间盘上,椎间盘所承受的压力也并不小,久站也容易损伤腰肾。
坐姿更符合人体生理要求。久站时人体下肢静脉回流比较差,还会诱发静脉曲张等血管疾病,从这一角度来说久坐和久站并不利于身体健康。
无论“站式办公”还是“坐式办公”,时间过久都不利于健康。
而如今选择一款桌面可升降的电脑桌和一把舒适的人体工学椅,就可以轻松切换“坐姿”和“站姿”。坐着办公一个小时左右将桌面升高,然后站立办公半小时,舒缓全身的肌肉,增加血液流通,缓解久坐产生的颈肩腰疲劳感。
让您彻底与“久坐和久站”,Say goodbye!
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产品整体展示
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产品调节按钮展示
桌面的高度升降是通过以上控制面板来进行操作,高度调节区间为62.3-127厘米,系统默认了坐立,站立,最低,最高4个高度。
当然使用者也可以通过最右端的设置键来设置自己想要的高度,具体操作的步骤是:先用「上下」键调节到指定高度,然后依次按下设置键和前四个记忆位置就成功覆盖了。
升降非常平缓,噪音很小,速度从坐立到站立的高度大约需要几秒钟。
公牛桌洞插座盒展示
实际上长这样
公牛桌洞式插线板,5个220V的电源插头可以满足显示器,电脑以及自身升降的供电,2个5V2.4A的USB接口可以给手机等移动设备供电。